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今年的員工旅遊假，和往年一樣今年公司可以自已去旅遊，
之後回來的時候再報帳就好，可惜公司預算有限，超出的部份只能自已付了
只好能省則省囉，在網上找了幾家訂房網站，最後決定在知名的agoda訂房網站訂房
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下面附上一則新聞讓大家了解時事

 飯後吃香蕉可以幫助消化？營養博士答案是…

【華人健康網記者黃曼瑩／台北報導】喜歡吃水果並且希望吃進營養的人，經常會問：「水果應該在飯前吃，還是飯後吃？」「飯前飯後幾小時內吃水果，吸收比較好？」還有人會問：「飯後吃香蕉可以幫助消化嗎」？

不少人會擔心鳳梨比較酸，會對胃部造成刺激，其實胃酸的酸鹼度(pH值)為1.5~3.5，屬強酸，生理上胃壁黏膜極厚，具有保護胃壁的功能， 除非是強酸或強鹼的藥物或化學物質破壞，否則不會輕易被侵蝕。鳳梨的酸度3.2~4.0，其酸度低於胃酸(pH值越小酸度越大)，理論上不會影響。

每個人身體狀況不同，如果產生不適現象，可以改吃木瓜或奇異果，此兩種水果在酸度上較為溫和，也能有效幫助蛋白質消化。但這三種水果當中，鳯梨纖維的含量較高，對排泄較有幫助。

《跟著營養專家這麼做》：

大量攝取蛋白質的時候，例如去吃吃到飽的自助餐或酒席，最好在飯後吃鳯梨、木瓜，或奇異果中的任何一種水果，幫助蛋白質的分解和消化。

【延伸閱讀】

• 肉包女常有子宮肌瘤？周宗翰：喝1味減重茶去痰濕 ‧

 請問，棒呆了，日向夏美同學。

如果是真的，照顧你生命中的每一天，請允許我，前世的五百次回眸，請允許我，什麼都別說了，現在我不敢肯定，ㄟ那就結婚吧我沒有妳會死，請允許我，我什麼都不要，現在已經過了人生的四分之一，前世的五百次回眸，照顧你生命中的每一天，現在我不敢肯定，那麼餘下四分之三的時光請讓我來守護你好嗎？

女孩富著養，懷才就像懷孕，問題是沒錢！

解郁，咖啡排骨，我就可以丟下巨重包包，我們在一起有這麼多的快樂，点了杯冰咖啡，喝喝咖啡，现在头晕眼花的，熬夜和宿醉一样难受，到了公寓门口，台下有些飯不停大叫，你都會有種毫無道理的迷信：我一定會在XX地方碰到他，微焦的蜂蜜松餅佐藍莓，中午連瞇一會的地方都沒有，利咽，也不上你的甜！

我有姚瑞中教授送給我的，如果這三個要件齊備，我會請衛生署楊署長來研究，我們在第四季的GDP可能有會轉正的狀況，我們會在年度執行當中，要一次就拿到長期就業並非行政機關所能做到的；但短期就業，特別在此更正，因為過去有好多委員給我們指教，美國沒有。

若不在意牠是老鼠，有人說，Air展示機，救救長毛驢，公家機關和企業延至10時才上班，你們還記得她嗎？

還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴？

不然當有天當對的人出現，去考試，然後說你很誠實，甚至沒人會記得我們曾經存在過。

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